جستجو

دستگاه صلیب کراس اور چهار ایستگاهی LAND 133

مدل: LAND 133/ دستگاه چند مفصلی/ سبب تقویت عضلات پا می شود/ عضلات هدف: نسبت به برنامه تمرینی (کلیه عضلات)/ ابعاد: 400*900*2.35/ قابلیت تنظیم دستگیره ها در ارتفاع مختلف تغییر زاویه حرکتی قرقره ها/ دارای بارفیکس دست باز و دست جمع/ مقدار وزنه: 160 کیلوگرم/ گارانتی : 2 سال گارانتی و 10 سال خدمات پس از فروش شرکت
245,000,000 ریال
decrease increase
اشتراک گذاری

طریقه استفاده از دستگاه صلیب کراس اور چهار ایستگاهی LAND 133

  1. پشت دستگاه مستقر شوید کابل ها را گرفته آرنج ها کمی خم باشد و این زاویه را از آغاز تا پایان حرکت حفظ کنید.دست ها را به صورت دورانی به سمت روبروی کمر بکشانید و لحظه ای مکث کنید بعد به آرامی دست ها را باز کرده و دوباره به نقطه شروع برگردید.
  2. با هر دست یک دسته سیم کش را بگیرید و صاف بایستید. دستانتان را به صورت دورانی به سمت جلو تا روبروی صورتتان بالا بیاورید. آرنج ها را ثابت نگه داشته و به آرامی دست ها را به حالت اول برگردانید.
    3-با هر دست یک دسته سیم کش را بگیرید روی نیمکت دراز بکشید طوری که در وسط کابلها قرار بگیرید.
    دستانتان را به صورت دورانی به سمت جلو بالا بیاورید. آرنج ها را ثابت نگه دارید و به آرامی دست ها را به حالت اول برگردانید.

طریقه استفاده از دستگاه صلیب کراس اور چهار ایستگاهی LAND 133

  1. پشت دستگاه مستقر شوید کابل ها را گرفته آرنج ها کمی خم باشد و این زاویه را از آغاز تا پایان حرکت حفظ کنید.دست ها را به صورت دورانی به سمت روبروی کمر بکشانید و لحظه ای مکث کنید بعد به آرامی دست ها را باز کرده و دوباره به نقطه شروع برگردید.
  2. با هر دست یک دسته سیم کش را بگیرید و صاف بایستید. دستانتان را به صورت دورانی به سمت جلو تا روبروی صورتتان بالا بیاورید. آرنج ها را ثابت نگه داشته و به آرامی دست ها را به حالت اول برگردانید.
    3-با هر دست یک دسته سیم کش را بگیرید روی نیمکت دراز بکشید طوری که در وسط کابلها قرار بگیرید.
    دستانتان را به صورت دورانی به سمت جلو بالا بیاورید. آرنج ها را ثابت نگه دارید و به آرامی دست ها را به حالت اول برگردانید.
بررسی و نظر خود را بنویسید
  • محصول را تنها پس از خرید آن می توان نقد و بررسی کرد
  • تنها کاربران عضو می توانند بررسی خود را بنویسند
*
*
  • بد
  • عالی
*
*
*
فیلترها
مرتب سازی
نمایش