مدل: POWER 124/ دستگاه چند مفصلی/ عضله هدف: چهار سر ران، عضله مستقیم ران، عضله پهن خارجی، عضله پهن داخلی/ ابعاد: 1.40*1.30*1.70 سانتی متر/ قابلیت تنظیم زاویه دامنه حرکتی و تنظیم گیره پا در قسمت مناسب نسبت به آناتومی ورزشکار/ میزان وزنه: 80 – 100 کیلوگرم/ متریال دستگاه: پروفیل 2.5 لوله بیضی 2.5 ترکیبی/
طریقه استفاده از دستگاه جلو پا ماشین مدل POWER 124 :
روی دستگاه جلو پا ماشین POWER 124 مستقر شوید مچ پا ها را زیر بالشتک قرار دهید در حالی که زانوهایتان زاویه 90 درجه دارند ساق پا را بالا بیاورید تا زمانی که تقریبا زانو ها صاف شوند.پاها را پایین برده تا به وضعیت اول برگردند.
در صورتی ران ها باز تر از عرض لگن باشند بیشتر تمرکز بر عضله پهن داخلی و اگر ران ها جمع تر از عرض لگن باشند فشار بر عضلات پهن خارجی وارد می گردد.
