مدل: TS 122/
دستگاه چند مفصلی/
عضله هدف: عضله زیر بغل، ذوزنقه ای/
ابعاد: 1.30*1.10*2.30 سانتی متر/
قابلیت تنظیم گیره نگهدارنده زانو/
میزان وزنه: 80 کیلوگرم/
متریال دستگاه: پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2.5 ترکیبی/
ر بغل عمود TS 122
روی دستگاه نشسته میله را بگیرید و به آرامی پایین بکشید تا بالای سینه مکث کرده و به نقطه شروع باز گردید.
نکته:هر چه فاصله دستها بیشتر باشد فشار به بخش بیرونی عضلات پشت دلتوئید پشتی و بخش بالایی خارجی پشتی بزرگ و گرد بزرگ منتقل می شود.هر چه دست ها جمع تر باشند فشار به بخش پایینی داخلی پشتی بزرگ و ذوزنقه اعمال می گردد.اگر کف دست ها در وضعیت خنثی باشند تمام عضلات ناحیه پشت توانایی شرکت در حرکت را خواهند داشت و در مسیر حرکت تعیین کننده عضلات اصلی خواهد بود. در وضعیت سوپینیشن بیشتر عضلات پایینی داخلی بزرگ و دو سر بازو اصلی خواهند بود و در وضعیت پرونیشن عضلات بخش بالایی خارجی پشتی بزرگ و دلتوئید پشتی و ذوزنقه ایفای نقش می کنند.
