جستجو

دستگاه کابلی زیر بغل عمود POWER 122

دستگاه چند مفصلی / عضله هدف: عضله زیر بغل، ذوزنقه ای/ ابعاد: 2.30*1.10*1.30/ قابلیت گیرش دست در سه حالت موازی، همگرا و معکوس/ تنظیم کننده نشیمنگاه و گیره زانو نسبت به آناتومی ورزشکار/ میزان وزنه: 80 کیلوگرم/ متریال دستگاه: پروفیل و لوله بیضی با ضخامت 2.5 ترکیبی/ کشور: ایران
184,000,000 ریال
decrease increase
اشتراک گذاری

طریقه استفاده از دستگاه زیر بغل عمود POWER 122

روی دستگاه نشسته میله را بگیرید و به آرامی پایین بکشید تا بالای سینه مکث کرده و به نقطه شروع باز گردید.
نکته:هر چه فاصله دستها بیشتر باشد فشار به بخش بیرونی عضلات پشت دلتوئید پشتی و بخش بالایی خارجی پشتی بزرگ و گرد بزرگ منتقل می شود.هر چه دست ها جمع تر باشند فشار به بخش پایینی داخلی پشتی بزرگ و ذوزنقه اعمال می گردد.اگر کف دست ها در وضعیت خنثی باشند تمام عضلات ناحیه پشت توانایی شرکت در حرکت را خواهند داشت و در مسیر حرکت تعیین کننده عضلات اصلی خواهد بود. در وضعیت سوپینیشن بیشتر عضلات پایینی داخلی بزرگ و دو سر بازو اصلی خواهند بود و در وضعیت پرونیشن عضلات بخش بالایی خارجی پشتی بزرگ و دلتوئید پشتی و ذوزنقه ایفای نقش می کنند.

طریقه استفاده از دستگاه زیر بغل عمود POWER 122

روی دستگاه نشسته میله را بگیرید و به آرامی پایین بکشید تا بالای سینه مکث کرده و به نقطه شروع باز گردید.
نکته:هر چه فاصله دستها بیشتر باشد فشار به بخش بیرونی عضلات پشت دلتوئید پشتی و بخش بالایی خارجی پشتی بزرگ و گرد بزرگ منتقل می شود.هر چه دست ها جمع تر باشند فشار به بخش پایینی داخلی پشتی بزرگ و ذوزنقه اعمال می گردد.اگر کف دست ها در وضعیت خنثی باشند تمام عضلات ناحیه پشت توانایی شرکت در حرکت را خواهند داشت و در مسیر حرکت تعیین کننده عضلات اصلی خواهد بود. در وضعیت سوپینیشن بیشتر عضلات پایینی داخلی بزرگ و دو سر بازو اصلی خواهند بود و در وضعیت پرونیشن عضلات بخش بالایی خارجی پشتی بزرگ و دلتوئید پشتی و ذوزنقه ایفای نقش می کنند.

بررسی و نظر خود را بنویسید
  • محصول را تنها پس از خرید آن می توان نقد و بررسی کرد
  • تنها کاربران عضو می توانند بررسی خود را بنویسند
*
*
  • بد
  • عالی
*
*
*
فیلترها
مرتب سازی
نمایش