دستگاه چند مفصلی/ ابعاد : 180*130*170 سانتی متر/ مقدار وزنه: 80 کیلوگرم/ قابلیت تنظیم مقدار وزنه کمکی به نصبت توان ورزشکار/ عضلات هدف: زیربغل، پشت بازو و عضلات سینه/ کشور سازنده: ایران
طریقه استفاده از دستگاه پارالل بارفیکس کمک دار LAND 128
پارالل: بازوان را خم کنید تا آرنج ها به طرف عقب بروند.بدون بر هم زدن تعادل به طرف پایین بروید و سپس به طرف بالا فشار وارد کرده و در حالت شروع قرار بگیرید.
بارفیکس: دست ها را مقداری بیشتر از عرض شانه باز کرده و به میله بارفیکس قفل کنید. به آرامی خود را بالا بکشید تا جایی که فک با میله مماس باشد مکث کرده و به آرامی به نقطه شروع برگردید.
